Als je naar de statistieken kijkt is je voornemen gedoemd te mislukken. Maar liefst 25 procent van ons faalt al in de eerste twee weken. Maar 7 – 8 % van degenen die zich een goed voornemen hebben gemaakt of zich een doel hebben gesteld slagen daarin. Je bent dus normaal als je NIET slaagt.
Beantwoord voordat je verder leest de vraag:
Vind jij jezelf een perfectionist en heb je er last van? Zo ‘ja’? Doe dan dit ervaringsexperiment.
Zo ‘nee’? Hoef je niet verder te lezen. Als je geen last hebt is er niks aan de hand.
Read More
Ons levensgeluk wordt voor een groot gedeelte bepaald door het goed omgaan met kleine- en grote conflicten. Je hebt ze namelijk dagelijks en zijn een onontkoombare realiteit.
Read More
Veel, zo niet alles in je leven, wordt bepaald door je zelfvertrouwen. Het is de belangrijkste pijler. Je begint niets wat van belang is zonder zelfvertrouwen en je geniet nergens van in het leven zonder zelfvertrouwen.
Read More
Komt een narcist op een feestje en zegt:
“… zo jongens ík ben er; gezellig hè …”
Gaat ie weg en zegt:
“… nou, ík moet nu echt gaan, heb nog een héle belangrijke afspraak; jammer hè …”
Zet zichzelf zo in twee zinnen ten voeten uit neer
Kan 2021 voor jouw een memorabel jaar worden waarin je gezonder, succesvoller en gelukkiger wordt?
HEIMWEE
Je ligt ’s avonds in een vreemd bed. Het is donker en je hoort vreemde geluiden. Het kraakt er anders. Je denkt aan thuis; aan de warmte en de geur, ondanks de spinnen en de muizen, van je oude slaapkamer. Je voelt je niet echt happy. Tranen.
Eigenlijk wil je het liefst naar huis en wel zo snel mogelijk Op de een of andere manier ben je niet in staat je tegen dat gevoel te verzetten. Pas vroeg in de ochtend val je in slaap. Heimwee. Read More
Pieker jij vaak? Herkauw jij je gedachten en vrees jij vooruit?
Wij mensen zijn meesters in het denken over dingen. Doe ik het wel goed? Wat wil ik in de toekomst met m’n leven? Had ik dingen anders moeten doen? Wat als er iets ergs gebeurt?
Read More
Soms lijkt niets te lukken, stapelen de obstakels zich op en lijkt een doel dat je jezelf gesteld hebt steeds verder uit het zicht te raken.
Het moment waarop je de handdoek in de ring dreigt te gooien, komt steeds dichterbij. Je bent zelf je grootste vijand geworden bij het maken van een opdracht, bij het nemen van een belangrijke beslissing of het oplossen van een probleem.
Read More
