All Posts By

Frans Meulepas

Zelfsabotage; vaak ben je daar zelf de oorzaak van. Je saboteert jezelf en zit jezelf in de weg.

By | BLOG | No Comments

Soms lijkt niets te lukken, stapelen de obstakels zich op en lijkt een doel dat je jezelf gesteld hebt steeds verder uit het zicht te raken.

Het moment waarop je de handdoek in de ring dreigt te gooien, komt steeds dichterbij. Je bent zelf je grootste vijand geworden bij het maken van een opdracht, bij het nemen van een belangrijke beslissing of het oplossen van een probleem.
Read More

Authentiek zijn

By | BLOG | No Comments

Authenticiteit is vandaag de dag een belangrijke eigenschap. Hoe authentieker hoe tevredener je bent met jezelf en hoe meer waardering van anderen je ontvangt.

Mensen houden van authentieke mensen; ze zijn voorspelbaar, echt en daarmee betrouwbaar. Als je acteert vanuit jezelf en je echtheid als JIJ komt er energie vrij voor jezelf maar die wordt ook gevoeld door anderen; ze vinden je gewoon een prettiger mens.
Read More

Onrust in je hoofd? Spanning in je lijf?

By | BLOG | No Comments

We lopen meer dan ons lief is te dubben over grote en kleine problemen. Is menseigen. Ze kosten evenwel tijd, energie én zuigen je leeg. Onnodig. Tackel ze vandaag nog.

Doe zelfonderzoek, volg de tips, maak de opdrachten en oefen om die spanning de baas te worden. Het helpt je echt. Creëer weer tijd en aandacht voor jezelf. Krijg weer innerlijke rust, wordt vitaler en ontwikkel meer zelfvertrouwen.
Read More

Word vandaag nog gelukkiger en start het project ‘Ik maak mezelf gelukkig’

By | BLOG | No Comments

Het belangrijkste is dat je doet wat je gelukkiger maakt. Geluk is een bijproduct van jouw manier van leven. De weg naar de geluk, is geluk.

Gun jezelf 15 minuten leestijd en toets je aan 35 tijdloze wijsheden die tevreden en daarmee gelukkig maken. Ontdekt wat je zelf kunt doen om meer geluk in je leven te ervaren. Geen lange verhalen, geen theorie of statistieken, maar adviezen, tips, inspiratie en opdrachten om gelukkiger te worden.

Read More

Gebruik hanteringsgedachten

By | BLOG | No Comments

Een eenvoudige, snel toepasbare-  en helpende methodiek om stressvolle situaties beter te kunnen hanteren

Iedereen heeft wel specifieke dingen die veel stress, woede of angst kunnen oproepen. Die spanning wordt meestal getriggerd of in stand gehouden door stressvolle gedachten op voorhand over de situatie. Je vreest in het vooruit.
Read More