Het moment waarop je de handdoek in de ring dreigt te gooien, komt steeds dichterbij. Je bent zelf je grootste vijand geworden bij het maken van een opdracht, bij het nemen van een belangrijke beslissing of het oplossen van een probleem.
Read More
Mensen houden van authentieke mensen; ze zijn voorspelbaar, echt en daarmee betrouwbaar. Als je acteert vanuit jezelf en je echtheid als JIJ komt er energie vrij voor jezelf maar die wordt ook gevoeld door anderen; ze vinden je gewoon een prettiger mens.
Read More
Je twijfelt aan wie je bent, wat je kunt en wat je doet. Je voelt je kwetsbaar en ondermaats. Het kan je welzijn behoorlijk in de weg zitten. Read More
Doe zelfonderzoek, volg de tips, maak de opdrachten en oefen om die spanning de baas te worden. Het helpt je echt. Creëer weer tijd en aandacht voor jezelf. Krijg weer innerlijke rust, wordt vitaler en ontwikkel meer zelfvertrouwen.
Read More
Perfectionisme kan een positieve eigenschap zijn, maar ook een negatieve. Waarin zit het verschil tussen gezond en ongezond perfectionisme? Read More
Gun jezelf 15 minuten leestijd en toets je aan 35 tijdloze wijsheden die tevreden en daarmee gelukkig maken. Ontdekt wat je zelf kunt doen om meer geluk in je leven te ervaren. Geen lange verhalen, geen theorie of statistieken, maar adviezen, tips, inspiratie en opdrachten om gelukkiger te worden.
Iedereen heeft wel specifieke dingen die veel stress, woede of angst kunnen oproepen. Die spanning wordt meestal getriggerd of in stand gehouden door stressvolle gedachten op voorhand over de situatie. Je vreest in het vooruit.
Read More
Het is geen geplaveid pad maar vooral een kwestie van de eerst stap zetten én vol te houden.
Read More
Verlegen mensen kunnen echter moeilijk aan dat beeld voldoen. In veel situaties kruipen ze in hun schulp, niet omdat ze dat willen, maar omdat ze niet anders kunnen. Read More
Deze gedragsregels helpen je om een conflict op een assertieve, niet-agressieve manier aan te gaan. Read More
© 2020 MEULEPAS COACHING. Copyright © Frans Meulepas 2019
